Glaze Takes Care Of Body & Mind As Well
महामारी के दौरान, लोगों के दूसरी लहर से उबरने के बाद। यह देखा गया है कि कोविड वायरस ने न केवल लोगों के शरीर बल्कि दिमाग को भी प्रभावित किया है। लगातार लॉकडाउन या खुद को कोविड से बचाने के लिए दिशा-निर्देशों का पालन करना, संक्रमण का खतरा, नौकरी जाने का खतरा, दिन-रात आने वाली बुरी खबर ने न केवल लोगों को मानसिक तनाव दिया है बल्कि डर और नकारात्मक भी दिया है।
एक सर्वे के मुताबिक कोरोना काल में हर पांचवां व्यक्ति मानसिक रोग से ग्रसित है. मनोवैज्ञानिकों का सुझाव है कि मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि शारीरिक। दरअसल, सोशल डिस्टेंसिंग, मास्क के इस्तेमाल, समय-समय पर सैनिटाइजर और साबुन से हाथ धोने और कोविड से बचाव के लिए अन्य दिशा-निर्देशों का पालन करने के साथ-साथ लोग महामारी के दौरान आने वाले नकारात्मक विचारों से खुद को बचाने में नाकाम रहे हैं.
बल्कि आप अपनी मानसिक शक्ति को बढ़ाकर अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। वहीं, मानसिक रूप से मजबूत होने पर कोई भी प्रभावित व्यक्ति तेजी से ठीक हो सकता है। और, यही कारण है कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि स्वस्थ आहार लें, नकारात्मक विचारों से दूर रहें और सबसे महत्वपूर्ण व्यायाम, योग और ध्यान करें।
मानसिक शक्ति बढ़ाने के उपाय - व्यायाम, योग और ध्यान
यह समझना वास्तव में महत्वपूर्ण है कि योग और ध्यान तभी प्रभावी हो सकते हैं जब इसे किसी प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में सही तरीके से किया जाए। साथ ही, सभी के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षक की व्यवस्था करना संभव नहीं है। इसलिए ग्लेज़ ट्रेडिंग इंडिया प्राइवेट के निदेशक।
लिमिटेड श्री सरबजीत सिंह अनेजा सभी गैलवियन और अन्य भारतीयों को मानसिक शक्ति देने और उन्हें कोविड वायरस से लड़ने में मदद करने के लिए एक कार्यक्रम शुरू करने की योजना के साथ आए थे। यह कार्यक्रम न केवल सभी गलवानों की मानसिक क्षमता को मजबूत करेगा, बल्कि वे जब चाहें उनकी मदद ले सकते हैं।
ग्लेज़ ऐतिहासिक चाल
एक स्पष्ट दृष्टि रखने के बाद, हमारे निदेशक ने हमारे संस्थापक-निदेशक, श्री चेतन हांडा और श्री संदीप छिब्बर को शामिल किया। सभी बातों पर चर्चा के बाद कार्यक्रम के क्रियान्वयन पर चर्चा हुई। आध्यात्मिक गुरु और उपचारक के मार्गदर्शन में, एस.पी.पी. के प्रमुख, सुश्री रोमश्री श्री मनीष आशेष
40 दिनों के लिए थीटा सत्र कार्यक्रम आयोजित किया गया था। थीटा ध्यान ने न केवल सभी गैलियों को मानसिक शक्ति प्रदान की बल्कि उन्हें किसी भी नकारात्मक विचार से लड़ने के लिए विभिन्न तरीके सिखाए गए।
एक ध्यान देने योग्य बात यह है कि थीटा ध्यान एक गहरी ध्यान की स्थिति है। ये मूल रूप से थीटा तरंगें हैं जो बेहद धीमी होती हैं जो हमें भावनात्मक रूप से ठीक करने में मदद करती हैं। यह हमारे अवचेतन मन को अधिक रचनात्मक बनाता है, आंतरिक शांति और हमारी समस्याओं को हल करने की क्षमता को बढ़ाता है। यही कारण है कि सत्रों के लाइव शो यूट्यूब चैनल में भी प्रसारित किए गए थे।
ग्लेज़ शरीर और दिमाग का भी ख्याल रखता है!
कार्यक्रम का एक दिलचस्प और सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा यह था कि गैल्वियंस को न केवल सकारात्मक सोच और ध्यान की शक्ति का एहसास हुआ, बल्कि उन्हें कुछ बहुत ही उपयोगी विचारों और महत्वपूर्ण पाठों को सुनने का अवसर भी मिला जो आने वाले भविष्य में मदद करेंगे। पक्का।
विचार आंतरिक जागरूकता, कर्म, कार्य, अवचेतन मन की शक्ति, स्वार्थ या दान, नैतिक या अनैतिक और कई अन्य से संबंधित थे। हमारे निदेशक, संस्थापक-निदेशक और सत्र का नेतृत्व करने वाली सुश्री रोमश्री जी के इन विचारों से लोग वास्तव में प्रबुद्ध हो गए। मनीष आशीष।
इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य मानसिक शक्ति को बढ़ाना था। दरअसल स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का वास होता है। हमारे धार्मिक ग्रंथों में भी लिखा है कि यदि हम धर्म को मानते हैं तो शरीर ही धर्म का प्रमुख स्रोत है। और इसलिए हमें इसका ख्याल रखना चाहिए। और ऐसी स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें जो एक ही समय में हमारी शारीरिक और मानसिक क्षमता को बढ़ाती है।
