ईश्वर का उपहार मनुष्य के उपहार से कीमती है
अगर हम गहराई से सोचें, तो हम अपने जीवन में कई विशेष अवसरों पर लोगों से इतने सारे उपहार इकट्ठा करते हैं, जैसे जन्मदिन, वर्षगाँठ, पदोन्नति, शादी या बच्चे का जन्म आदि।
लेकिन एक उपहार जो हमें एक बार मिला है और सबसे कीमती है। इसके साथ किसी भी अन्य उपहार की तुलना किसी भी पैरामीटर में नहीं की जा सकती है। और वह उपहार स्वास्थ्य है। यह हमें ईश्वर से मिला सबसे कीमती उपहार है।
एक ओर, एक और चीज है जिसे हम अपने अस्तित्व के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं। जो कभी-कभी हमारे जीवन से ज्यादा महत्वपूर्ण होता है कि हम उस विशेष चीज को अर्जित करने के लिए बलिदान करते हैं। और वह है धन।
यह हमारा मिथक है कि धन हमारे स्वास्थ्य से अधिक महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से मानव अस्तित्व के लिए। मैं इस बात से इंकार नहीं कर रहा हूं कि पैसा या दौलत हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लेकिन, लोग यह भूल जाते हैं कि धन के अलावा एक सुखी जीवन जीने के लिए अच्छा स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
आज के समय में लोग सफलता को अपनी दौलत से भ्रमित कर देते हैं। दूसरे शब्दों में, लोग सोचते हैं कि व्यक्ति ने जितना पैसा कमाया है, उसके आधार पर सफलता प्राप्त की है।
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क्या आप जानते हैं? केवल स्वास्थ्य ही एक ऐसी चीज नहीं है जो मनुष्य सफलता प्राप्त करने के लिए त्याग देता है, अन्य चीजें भी हैं, जैसे: -
समय
स्थिरता
व्यक्तिगत जीवन
नींद
शांत समय
मानसिक स्वास्थ्य
तत्काल इच्छाएं
स्वस्थ जीवन जीने और जीवन में सफल होने के लिए तनाव मुक्त जीवन बहुत जरूरी है।
तनाव मुक्त जीवन के स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम करता है - आजकल सबसे आम बीमारियां जो लोग सामना कर रहे हैं वे हैं रक्तचाप और मधुमेह। और वे लोगों को प्रभावित कर रहे हैं क्योंकि उनके जीवन में तनाव दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है। तनाव कम होगा तो ब्लड प्रेशर और डायबिटीज दोनों भी कंट्रोल में रहेंगे।
मानसिक भलाई का निर्माण करता है - किसी भी व्यक्ति की मानसिक भलाई सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि मन ही एकमात्र निगरानी स्थान है जो पूरे शरीर और उसके कार्यों को नियंत्रित करता है।
बढ़ती उम्र को कम करता है - बहुत से लोग अपनी उम्र से बहुत छोटे दिखते हैं। और इसका कारण यह है कि वे बिना किसी तनाव के जीवन जीते हैं। तनाव बढ़ने से लोगों का वास्तविक जीवन काल भी कम हो जाता है।
कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करता है - स्वस्थ जीवन जीने के लिए कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। और एक तनाव मुक्त जीवन इसे सुनिश्चित करता है।
हृदय रोग और अल्जाइमर जैसे तनाव से संबंधित रोगों के लिए बाधाओं को कम करता है - ऐसे कई रोग हैं जिनकी उत्पत्ति तनाव है। इसलिए, यदि आप अपने जीवन से तनाव को दूर करते हैं या कम से कम इसे कम करते हैं। तभी आप इन बीमारियों से भी सुरक्षित रहेंगे।
एंडोर्फिन की रिहाई को बढ़ाता है - जब आप व्यायाम करते हैं, तो आपका शरीर एंडोर्फिन नामक रसायन छोड़ता है। ये एंडोर्फिन आपके मस्तिष्क में रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करते हैं जो दर्द की आपकी धारणा को कम करते हैं। एंडोर्फिन भी मॉर्फिन की तरह शरीर में एक सकारात्मक भावना को ट्रिगर करता है। उदाहरण के लिए, एक दौड़ या कसरत के बाद की भावना को अक्सर "उत्साह" के रूप में वर्णित किया जाता है।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ये कारण तनाव मुक्त जीवन को सभी के लिए इतना महत्वपूर्ण बनाते हैं। आपको गैल्वेडा - स्ट्रेसेज टैबलेट जरूर आजमाना चाहिए।
स्ट्रेस ईज़ शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का एक अनूठा संयोजन है। इन जड़ी-बूटियों में समृद्ध एंटी-स्ट्रेस और एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं, जो तंत्रिकाओं को शांत करते हैं और तनाव, चिंता और थकान को दूर करने के लिए न्यूरोएंडोक्राइन-हाइपोथैलेमस सिस्टम के कार्य में सुधार करते हैं।
यह नींद के पैटर्न में सुधार करता है और ताजगी को बढ़ावा देने के लिए अवसाद के लक्षणों से लड़ता है।
शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों जैसे। अश्वगंधा, ब्राह्मी, शंखपुष्पी, गिलोय, जटामांशी और तगर अवसाद, तनाव और तनाव प्रेरित स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन करने के लिए तंत्रिका और न्यूरो-एंडोक्राइन सिस्टम का समर्थन करने के लिए।
गैल्वेडा के लाभ - स्ट्रेसेज टैबलेट हैं: -
तनाव कम करने में मदद करता है:
हमारी नसों को शांत करता है
तनाव, तनाव, चिंता और थकान से छुटकारा दिलाता है
ताजगी प्रदान करता है
अवसाद से लड़ता है
नींद और आराम में सुधार करता है।
गैल्वेडा स्ट्रेस ईज का सेवन करने के बाद आपको अपने अंदर फर्क नजर आने लगेगा। आप निश्चित रूप से अपने व्यवहार में कुछ सकारात्मक बदलाव और सकारात्मकता की भावना भी महसूस करेंगे। क्योंकि हमारी भावनाएं, विचार, व्यवहार और प्रतिक्रियाएं, ये सभी एक दूसरे से जुड़े हुए हैं और एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। इसलिए यदि आप अच्छा महसूस करेंगे, तो आप दूसरों को भी अच्छा महसूस कराएंगे।
